戒め

基本的に、感情的にならないよう努めている。

でも、たまーに、イライラしてしまって、チクッとした言葉を発してしまう時がある。

そんな自分に後悔したり、やめときゃ良かった…って落ち込むけど、なんか疲れるなー

そんな気分になる場所や人からは離れた方が良い。

今回の人は数年前に会った人に良く似ている。

気をつけよう。用心しよう。

〈今日の褒めポイント〉

①いつもより早くお風呂に入った！

②夕食の新しいレシピが美味しかった！

③本を一冊読んだ！